순서를 바꿨더니 느낌이 달랐다는 이야기를 종종 듣습니다.
본인 순서부터 적어 보시면 됩니다.
지금 순서를 그대로 적습니다
바꾸기 전에 현재를 아는 것이 먼저입니다.
아침과 저녁을 따로 적으세요.
한 번에 하나만 바꿉니다
여러 개를 동시에 바꾸면 무엇 때문인지 알 수 없습니다.
하나 바꾸고 얼마간 그대로 두시는 편이 낫습니다.
바꾼 날을 적어 둡니다
언제 바꿨는지 모르면 비교할 기준이 사라집니다.
달력에 표시 하나면 됩니다.
계절이 바뀌면 다시 봅니다
같은 순서가 사철 내내 맞지는 않습니다.
환절기에 한 번씩 돌아보시면 됩니다.
바르는 양을 재 봅니다
많이 바르면 좋다고 생각해 넉넉히 쓰시는 분이 많습니다.
한 번쯤 양을 정해 두고 써 보시면 기준이 생깁니다.
마포구 공덕 피부과 상담에서 순서를 함께 보시면 정리가 빠릅니다.
하나씩 바꾸시면 됩니다. 이 글은 일상 관리에 관한 참고 정보입니다.