말로 설명하기 어려운 것이 있습니다.
그럴 때는 사진이 빠릅니다.
같은 자리에서 찍습니다
거울 앞이든 창가든 한 곳을 정해 두세요.
자리가 바뀌면 빛이 달라져 비교가 안 됩니다.
시간대를 맞춥니다
아침에 찍은 것과 밤에 찍은 것은 차이가 큽니다.
한 번 정한 시간대를 계속 쓰시는 편이 낫습니다.
주말 오전처럼 지키기 쉬운 때가 좋습니다.
보정은 끄고 찍습니다
자동으로 얼굴을 매끄럽게 만드는 기능이 켜져 있는 경우가 많습니다.
설정에서 한 번만 꺼 두시면 됩니다.
앨범을 따로 만듭니다
다른 사진에 섞이면 나중에 찾기가 번거롭습니다.
폴더 하나 만들어 두면 진료실에서 바로 꺼내 보여 드릴 수 있습니다.
비교는 한 달 단위로 봅니다
매일 들여다보면 차이를 못 느낍니다.
한 달쯤 지나 나란히 놓아야 흐름이 보입니다.
주말에 한 번 몰아서 보시면 됩니다.
마포피부과 멜로우피부과 상담 때 사진을 보여 주시면 설명이 훨씬 줄어듭니다.
찍어 두시면 언젠가 쓰입니다. 이 글은 기록 방법에 관한 참고 정보입니다.